Nos cours sont ouverts à toutes les tranches d’âge : adultes et enfants à partir de 8 ans
Débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus
Pratique à mains nues (Taïjutsu), et des armes (Aïkiken, Aïkijyo)
Pourquoi faire de l'Aïkido chez nous ?
Vous vous demandez peut-être ce que l’Aïkido peut vous apporter, et pourquoi vous inscrire chez nous plutôt que dans un autre dojo ?
Une activité physique intense...
C’est à travers un apprentissage assidu et intense que l’on renforce son corps et son esprit. Il s’agit d’être dans une forme physique compatible avec la pratique d’un art martial, charge à chacun et chacune de repousser ses propres limites. On dit souvent dans notre école que “l’enseignement passe par la forge du corps”.
“O’Sensei always stressed that "Aïkido is Budo" and "Budo is Aïkido's source of power." If we forget this, Aïkido will mutate into something as a so called "art of living" or something more akin to yoga.”
... adaptée à chacun(e)
Quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre niveau, vous pouvez adapter votre pratique à vos capacités physiques. A travers différents modes de travail (statique, dynamique, en souplesse..), votre pratique pourra évoluer et se structurer cours après cours.
Un cadre traditionnel
A travers le respect de l’étiquette, en japonais Reïshiki (l’ensemble des règles qui régissent la vie dans le dojo), nous essayons de conserver l’aspect traditionnel du cadre dans lequel nous enseignons. De plus, la tenue de l’Aïkidoka, composée principalement du Keikogi (souvent appelé Kimono par abus de langage) et du Hakama (jupe-culotte), la pratique sur des tatamis, l’apprentissage des noms de techniques en japonais sont autant de symboles visant à préserver une transmission aussi fidèle que possible à celle du fondateur de l’Aïkido, Morihei Ueshiba.
Rejoindre un "dojo"
Un dojo, à la différence d’une salle de sport, n’est pas seulement composé d’une groupe d’élèves. C’est un lieu qui a une âme. C’est une famille avec laquelle on travaille, on transpire, on progresse, on s’amuse.. et où chacun porte un regard bienveillant sur les autres afin de s’assurer qu’ils ou elles se sentent bien intégré(e)s.
Et pour les enfants ?
L’Aïkido est un très bon outil pour développer sa coordination. Déplacer son pied et sa main en même temps, rouler sans se blesser, être capable de couper avec un sabre.. Ces actions banales pour des adultes, le sont souvent beaucoup moins pour les enfants. Nos cours enfants sont donc axés sur l’apprentissage des bases de l’Aïkido : déplacements, technique à mains nues, maniement des armes, respect de l’étiquette..
